中醫養生_養生知識_四季養生_ee99養生網

香港特码会员免费注册:六合特码诗

當前位置: 六合特码诗 > 蔬果 >
  • [功效與作用] 葡萄干吃對了效果堪比冬蟲夏草

    葡萄干是我們生活中很常見的食物,而且價格便宜,但您可別小瞧了這小小的一顆,吃對了效果比可不比冬蟲夏草差! 為什么小小一顆葡萄干,看上去那么不起眼,但是卻對我們的健康很有幫助?這個和它的做法及成分有關。 1、抗衰老效果首屈一指 葡萄干的第一個優...

  • [功效與作用] 常吃海帶,防血栓、強心臟,“三高”也慢慢降下來

    現在的生活水平明顯要比以前高得多,雖然如此,但是在生活中面臨的一些壓力,卻也比以前高得多了。現在人們的要求越來越高,因為物價跟房價一直都很高,壓得人們喘不過氣,只能不停地工作掙錢。久而久之,身體就會受到一些傷害,比如熬夜加班,飲食不規律,...

  • [功效與作用] 早上空腹吃1個蘋果,身體會發生這些變化

    蘋果物美價廉, 含有多種有益于人體的營養物質, 但怎樣吃對身體更好呢? 蘋果益處 / 防 止 皮 膚 老 化 / 蘋果中的維生素種類豐富,含有的多酚有很強的抗氧化作用,可以減緩皮膚衰老速度。 / 減 肥 去 脂 肪 / 低卡路里的蘋果中,豐富的可溶性膳食纖維能促...

  • [功效與作用] 吃香菜的好處多多,你還拒絕香菜嗎?

    香菜可謂是有人喜歡有人愁,對于香菜的味道不同人有不同的感覺,有些人覺得味道鮮美,也有一些人覺得難以接受,但是不管如何,除了味道香菜還有非常豐富的營養價值,本文就來認識一下吃香菜的好處,同時也仔細了解一下香菜的禁忌。 吃香菜的好處有很多: 一...

  • [功效與作用] 既能減肥又能抗癌,說說紅薯的營養價值

    說到紅薯相信多數人都不陌生,紅薯的營養價值是非常高的,其中含有豐富的維生素、纖維素以及多種礦物質,不過具體紅薯的營養價值是什么很多人不太了解,而且紅薯也有一些飲食禁忌,需要避免才可以將紅薯的營養價值發揮到最大。 盤點紅薯的營養價值 1、抗癌...

  • [功效與作用] 常吃核桃,血管會越來越軟!但也并非百無禁忌

    核桃又名胡桃,它與扁桃、腰果、榛子一起被稱為四大干果。作為食材它的足跡幾乎遍及世界各地,它的好處諸多,其中卓著的健腦效果和豐富的營養價值,已經越來越被人所接受,并且經得起科學的考驗。 核桃有什么食用價值? 好處一、補氣益血 核桃的中藥價值很高...

  • [功效與作用] 夏天吃秋葵,4個好處可以“一網打盡”!

    秋葵又名黃秋葵,也可以稱作為咖啡黃葵,這種植物可以用做為中草藥。秋葵植物一般生長在東南亞一帶的溫和濕潤的亞熱帶季風氣候,這種植物耐熱,不耐寒冷,喜歡光照充足的環境。像秋葵這樣的植物,具有很高的醫藥價值和食療價值。 吃秋葵都有哪些好處呢? 一...

  • [功效與作用] 菠蘿正當季,吃菠蘿都有哪些好處?

    菠蘿屬于熱帶水果之一,這個水果的原產地位于南美洲一帶,后來在16世紀之后傳入中國。菠蘿喜歡在濕潤的環境下生長,在15到40多度都能夠生長。在經過充足的光照下能夠很好地保存糖分,品質極佳。現在中國的菠蘿產地主要分布于中國臺灣,兩廣地區,福建和海南...

  • [功效與作用] 秋葵的好處與飲食禁忌

    秋葵又被稱之為羊角豆,毛茄,作為現下的營養保健蔬菜,秋葵被認為是一種高級食材,經常食用可以讓人體保持健康,但是它對人體的具體好處你是否有足夠的了解?在這里為大家介紹秋葵的好處以及食用禁忌。 秋葵的好處有哪些? 好處一、補腎 秋葵在中醫上的補腎...

  • [功效與作用] 誰才是真正的水果之王?答案出乎意料

    楊梅、荔枝、西瓜、鳳梨又到了痛快吃水果的季節。 什么水果最好?網上的答案可真不少。 這么多水果,誰才是真正的水果之王? 這次,水果們舉行了一次大比拼,發現冠軍竟然是...

欄目列表
推薦內容